银屑病光疗效果不好怎么办

“我都照了这么久的光了，这银屑病怎么还是反反复复，一点起色都没有呢？”相信不少银屑病病友都有这样的苦恼。光疗作为银屑病治疗的重要手段，确实能帮助控制病情，减缓症状。但如果光治疗的效果果不尽如人意，咱也不能干着急，得找对原因，采取相应措施。今天，作为健康网小编，我就来跟大家聊聊银屑病光治疗的效果果不好怎么办，希望能帮到正在为此困扰的你。

问题

可能原因

应对策略

光治疗的效果果不佳

光疗类型不匹配、剂量不足或过量、疗程不足、个体差异、合并其他疾病、生活习惯影响等。

重新评估光疗方案、调整剂量、坚持疗程、积极配合医生、改善生活习惯等。

1. 重新评估光疗类型：选对“武器”很重要

光疗并不是只有一种，针对银屑病的光疗方式有很多，像紫外线疗法就包括311窄谱UVB和308准分子激光。往深了说，它们的工作原理和适用情况都不一样。311窄谱UVB，顾名思义，利用的是311纳米的窄谱紫外线，能恢复酪氨酸酶活性，促进黑色素生成，对躯干和四肢等部位的银屑病效果相对较好。而308准分子激光，则是通过308纳米的激光科学照射皮损部位，刺激黑素细胞增殖，更适合治疗局限性的、顽固的银屑病，换句话说，就像狙击枪一样，指哪打哪。如果目前的光疗方式效果不好，就得考虑是不是“武器”没选对。跟医生好好沟通，看看是否需要调整光疗类型，也许换一种光，就能柳暗花明又一村。

2. 剂量与疗程：科学打击，持之以恒

光疗的剂量和疗程，就像煲汤的火候和时间，太小了没效果，太大了又容易“糊”。308激光的剂量尤其需要根据个人光敏度来调整，不是越大越好，过高的剂量反而可能导致皮肤灼伤，出现红斑甚至水泡，这些情况一般会在几天内消退。一般308激光的照射频率是每周1-2次，每次2-3分钟，平均要做20次左右的治疗才能看到明有效果。311uvb的照射频率可能更高，每周2-3次，但具体疗程也需要根据病情和医生的建议来定。银屑病光治疗的效果果不好怎么办？一定要一些剂量合适，坚持完成整个疗程，才能让光疗发挥很大的作用。

3. 个体差异与合并症：知己知彼，百战不殆

每个人的身体情况都不一样，对光疗的反应科学也存在差异。有些人的皮肤类型对光更敏感，有些人则可能合并其他疾病，这些都会影响光疗的效果。皮损的时间长短、部位也会影响治疗。头皮、手脚等部位的银屑病往往比较顽固，需要更长时间的治疗。如果光治疗的效果果不不错，一定要尽量评估自己的身体状况，排除其他干扰因素，并及时告知医生，以便医生制定更个性化的治疗方案。知己知彼，才能百战不殆嘛。

4. 生活习惯：细节决定成败

光疗虽然是治疗银屑病的重要手段，但它不是啥都可以的。良好的生活习惯，也是提高光治疗的效果果的关键。熬夜、抽烟、喝酒、精神压力大，这些都会影响免疫系统，加重银屑病。饮食上也要注意，尽量避免辛辣刺激的食物，适当吃富含维生素的蔬菜水果。光疗后，皮肤会比较干燥，要注意保湿，避免使用刺激性的护肤品。健康小贴士，要养成健康的生活方式，才能为光疗创造更好的条件。

5. 心理因素：心态好，一切都好

银屑病是一种慢性疾病，治疗过程漫长而艰辛。很多病友都会感到焦虑、沮丧，甚至绝望。但心理因素对银屑病的影响非常大。积极乐观的心态，可以增强免疫力，促进疾病的恢复。要学会放松心情，寻找适合自己的解压方式，比如运动、听音乐、与朋友聊天等。如果感觉心理压力太大，可以寻求心理医生的帮助。记住，心态好，一切都好。

仿佛置身于医院皮肤科的诊室，空气中弥漫着淡淡的消毒水味，耳边是此起彼伏的叹息声，每个人的脸上都写满了对疾病的无奈与期盼。银屑病光治疗的效果果不好怎么办？这不仅仅是一个医学问题，更是一个关乎患者生活质量和心理健康的社会问题。

健康小贴士，银屑病光治疗的效果果不好怎么办？我们需要从多个角度进行分析和调整，才能找到较适合自己的治疗方案。说到底，银屑病光治疗的效果果不佳怎么办？以下几点需要特别关注：

1. 光疗类型选择： 务必与医生充分沟通，确定较适合自己病情的光疗类型。

2. 剂量与疗程： 严格遵医嘱，按时按量进行光疗，切勿擅自更改。

3. 生活习惯调整： 保持健康的生活方式，为光疗创造有利条件。

我想对所有的银屑病病友说几句心里话。

就业方面： 别因为银屑病就觉得自己低人一等，咱有能力，有才华，照样可以找到满意的工作，实现自己的价值。自信点，你很棒！

皮肤护理： 银屑病患者的皮肤比较敏感，容易干燥。选择温和、无刺激的保湿产品非常重要。平时洗澡的时候，水温不要太高，时间也不要太长，洗完后要及时涂抹保湿霜。

很多病友都说，自从得了银屑病，感觉整个都变了。但我想说，银屑病只是我们人生中的一个小插曲，它不能定义我们。只要我们积极面对，科学治疗，就一定能战胜它。加油，病友们！