怎样预防小儿银屑病

　　小儿银屑病，即银屑病在儿童中的发病情况，给孩子带来了身体上的不适以及心理上的困扰。那么，怎样预防小儿银屑病呢？让我们一起来了解一些预防方法。

　　1. 避免过度清洁：尽管小儿银屑病与花斑糠疹是由真菌感染引起的，但过度清洁会破坏皮肤的科学屏障，增加感染的风险。建议使用温和的肥皂和清洁剂，避免过度摩擦皮肤，并保持皮肤干燥。

　　2. 维持适当湿润：对于花斑糠疹，保持皮肤的适当湿润是非常重要的。使用适量的保湿霜，可以起到缓解瘙痒和红肿的作用。选择无刺激性的保湿霜，并坚持每天使用，特别是在洗澡后。

　　3. 注意饮食调理：饮食对于银屑病的控制也起到了一些的作用。孩子们应该避免摄入过多的糖和饮料，增加富含维生素和抗氧化剂的食物摄入，如水果、蔬菜、坚果等。尽量避免食用辛辣、刺激性的食物，以及过多的油腻食物。

　　4. 积极锻炼身体：适度的运动可以促进血液循环，增强免疫力，对于预防和控制小儿银屑病非常有帮助。建议让孩子参加有氧运动，如游泳、跑步、骑自行车等，但要避免剧烈运动和过度出汗。

　　小贴士来说，预防小儿银屑病需要综合多方面的因素。除了以上提到的预防方法，还应注意孩子的心理健康，提供适当的社会支持。同时，家庭中要保持良好的生活和饮食习惯，为孩子营造一个健康的环境。希望通过这些方法，能够帮助孩子预防小儿银屑病的发生和反复。

　　记住，预防小儿银屑病需要坚持长期的护理，与医生进行定期的随访和治疗。请咨询专科医生以获取更详细的预防方法和个性化的建议。

　　3. Guidelines for the management of pediatric psoriasis, Journal of the American Academy of Dermatology, 2019年。